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日志

 
 

桃不宜多吃  

2007-01-13 21:13:58|  分类: 生活小常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  阳 雨
 
 

 

 桃不宜多吃

桃含有蛋白质、脂肪、维生素Bc等成分,特别是含铁量较高,在水果中几乎居首位,故能防治贫血。桃中含的柠檬酸,从中医上讲,能起到一定的食疗作用,

    不过,专家提醒,桃不可多食,李时珍曾说:  “生桃多食,令人膨胀及生痈疖,有损无益:”常言“桃养人”是指食桃适度恰到好处,但拿桃子当饭吃很容易上火,严重的还会令身上起疮,尤其是平时有内火的人,更不宜多吃。

 
     
   

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